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美容养颜粥,你会几种做法!

2017-09-01 18:08:36  来源:澳门威尼斯人网址
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女性们都很注重养颜,有人是去美容院做美容,有人则是对皮肤进行护理,但是还有人选择的是食疗,食疗的选择有哪些呢?美容养颜粥,你会几种做法!

美容养颜粥,你会几种做法!

祛斑秘方1:橘子山楂祛斑养颜粥

原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。

1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切 为二,去掉种子。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最 后加入白糖即可食用。

秘方功效:美容护肤,祛斑美白。

祛斑秘方2:什锦水果祛斑养颜羹

美容养颜粥,你会几种做法!

原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。

2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。

待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可 食用。

秘方功效:解暑消烦,美白祛斑。

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